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2021年1月22日(金)

オンラインセミナー・交流会
【2021年を香港でどう過ごす? コロナ禍での生活の知恵】

2021年を香港でどう過ごす? コロナ禍での生活の知恵

◯ 高橋
皆さんこんにちは。e-jobの高橋と申します。長引くコロナ禍で皆さんそれぞれに工夫しながら過ごされていると思います。本日は、ご参加の皆さんからコロナ禍の過ごし方を教えていただきます。行動のヒントになれば嬉しいです。本日のファシリテーターは香港在住25年のライター、りん美雪さんです。りんさんお願いします。

香港在住25年のライターが選ぶ「アウトドアスポット」

◯ りんさん
はい。りん美雪と申します。よろしくお願いします。最初に私から旅行気分が味わえる離島を2つご紹介したいと思います。まず「長州島」です。ここは「まんじゅう祭り」が有名ですね。万里の長城のような遊歩道を歩いたり、海賊の洞窟を探検したりと1日楽しめます。グルメもありますよ。「マンゴー餅」が有名でとてもおいしい。自転車をレンタルするのもおすすめです。

二つ目は「ランタオ島」です。島へ到着するとそこはムイオーです。現在ビーチはクローズ中ですがプロムナードは楽しめます。滝や銀の採掘場跡の洞窟などが定番コースです。グルメはローカルマーケットのシーフードもおいしいですが、私のお気に入りは「ビレッジベーカリー」の焼き立てチーズケーキと「キッチン」のブルーチーズやナシのピザです。

東洋のベニスと呼ばれている水上家屋が並ぶ町もあります。タイオーです。ムイオーからバスで行くことができます。ここはエビペーストが有名。そしてヘリテージホテルもおすすめ。警察署の建物を改装したホテルです。タイオー名物を集めたアフタヌーンティーが楽しめます。他にも島内をバスで移動するとタイのサムイ島のようなビーチで食事ができるエリアなどもあります。

私の話はこのくらいにして、次は日本人主婦ブロガーの口西さんお願いします。

ブロガー主婦の「香港を120%楽しむ方法」

◯ 口西さん
口西と申します。現在ブロガーは少しお休みしていますが、Instagramを毎日更新していますのでぜひご覧ください。アカウントは「no.123mari」です。私の香港在住歴は中文大学の留学を合わせて11年目です。

STAYCATION
STAYCATION

まず、ご紹介するのは「STAYCATION」です。今は高級ホテルに破格の価格で泊まれます。1月3日に子どもの誕生日で宿泊したときは、18,000HK$以上するお部屋が3,000HK$でした。誕生日のサービスで、フルーツプラッターとケーキのプレゼントもあり、しかもお部屋は2ランクアップグレードでスイートルームと普段できない体験になりました。

次に「田舎ことりっぷ」。私は歴史と古い建造物が大好きです。イチオシは新界の「大夫第(ダイフーダイ)」。豪族の文(マン)家の豪邸です。Wikipediaなどで歴史を調べてから訪ねるのがおすすめです。

自宅の近くも楽しみましょう。「ご近所再発見」です。例えばトラム。120番をご存じでしょうか。現役で一番古い車両です。これを見ると良いことがあると言われていますが、実は私は信じています。車両のうんちくも調べると楽しいですよ。他にも近所にはお寺や日本軍の建物など、興味深いものがたくさんあります。

次は「おうちで楽しむ」です。うちは中学生と高校生の子どもと映画を観ます。料理も一緒に作りながら日本食の文化を子どもに伝えています。私は読書も好きです。読書ノートを作って本のポイントをまとめます。最近面白かった本は、渋沢栄一の「論語と算盤」です。

最後は「スキルアップ」です。好きなことを伸ばすのがおすすめ。私は広東語を習い始めました。コロナ禍でもネガティブにならず、できることを楽しんで乗り切りましょう。

香港ハイキング歴10年の「おすすめハイキングコース」

◯ 高橋
今日はお仕事の関係でお二人の方が参加できませんでしたので、私から資料をご紹介します。一つ目は、「おすすめのハイキングコース」です。

まずはハイキングと言えば「ドラゴンズバック」です。ここは香港の大御所と言われています。次は「ライオンロック」です。私もよく行きます。そしてこれは「ピーク」です。ケーブルカーやバスでも登ることができます。こちらはリンさんからもご紹介のあったランタオ島で一番高い山「ランタオピーク」です。山頂からの日の出が有名です。

次は「玉桂山(ユッククワイシャン)」です。急な斜面をロープで登ります。こちらの目の前にある小島にも登れるそうです。次は香港の名峰「シャープピーク」。標高468mと高くはありませんが、形がとてもきれいです。最後は「八仙嶺(パッセンレン)」です。駐在の方に人気で、帰国前に登られる方も多いと聞いています。

ドラゴンズバック(Dragon's Back)
ドラゴンズバック(Dragon's Back)

ライオンロック(Lion Rock)
ライオンロック(Lion Rock)

パーソナルトレーナーの「簡単家トレ」

◯ 高橋
続いてお家でできるトレーニングです。パーソナルトレーナーの天田さんからですが、私も彼に1年間マンツーマンで教えていただきました。おかげでフルマラソンで自己ベスト更新です。

デスクワークなどで硬くなった身体に対しての可動域作り

その1
  • 肩甲骨回し
その2
  • 体側のストレッチ
その3
  • WGS股関節、胸椎の可動域作り
その4
  • タオルSQ

運動不足解消の簡単家トレ

その1
  • SQ press(ペットボトル)
その2
  • Bulgarian SQ
その3
  • 斜めpush up 膝着き
その4
  • Bent over row(ペットボトル)
その5
  • 起き上がり(腹筋)
YouTuberの「おすすめYouTubeチャンネル」

◯ りんさん
続いてYouTuberの丸ちゃんです。お願いします。

◯ 丸ちゃん
初めまして。丸ちゃんです。私はYouTuberといってもコロナ禍の趣味で始めました。おすすめのYouTubeチャンネルをということですが、困ったなと思っています。普通なら自分のチャンネルを紹介するでしょうが、私はYouTubeで商売をしようと思っていませんので…。

ただ、先日こんなメールが届きました。日本テレビからの取材依頼です。そして取材を受けました。現在は放映に向けて制作打ち合わせ中です。また、別のチャンネルで香港の外資系YouTuberを始めました。“ガイシ”と言っても金融ではなく“街市”で買った魚を自分でさばいて食べる番組です。

先日動画を見て駐在員の奥さまから連絡をいただきました。それならと一緒に魚を買いに行き、私がさばいて食べました。もちろんご主人も一緒です。そんなことをして楽しんでいます。

コロナ禍の趣味でYoutubeを始められた丸ちゃん
コロナ禍の趣味でYoutubeを始められた丸ちゃん

◯ りんさん
ありがとうございました。チャンネル名は教えていただけないのですか?

◯ 丸ちゃん
それは勘弁してください(汗)

◯ りんさん
でも観たいです。

◯ 丸ちゃん
それでは「丸ちゃん いびき」と検索すると出てきます。

◯ りんさん
ありがとうございます。次はご参加の教育関係の方にお話を伺いたいと思います。どなたかいらっしゃいますか?

アプリ「Citymapper」
アプリ「Citymapper」

人類学者の「貴重な体験」

◯ 石井さん
私からお話しします。香港中文大の石井大智と申します。私の仕事は本や論文を書くことですので、コロナ禍でも特に変わったことはありません。そこで普段楽しんでいることをご紹介します。まず、アプリ「Citymapper」を活用していろいろな所へ行きます。地図上に表示されるバス停から、行ったことがない所、例えば地図の一番端などです。

余談ですが、先日私は入院というエキサイティングな経験をしました。盲腸の手術です。私立病院の費用を調べると7万HK$もかかります。そこで公立病院を選択しました。すると費用はなんと420HK$でした。もちろん手術とご飯付きです、味はおすすめできませんけれども。香港の公立病院は日本以上に医療費が抑えられることを発見しました。手術を受けたいなという方におすすめです。

私は先日書籍を出版しました。これはAmazonのページですが、『「小さな主語」で語る香港デモ』というタイトルです。私は人類学者なので、人類学的な手法で香港のデモを体験された14人の方の手記を分析した内容です。ご興味のある方はお買い求めいただけると嬉しいです。

最後に「裁判の傍聴」をご紹介します。香港では小さな事件を含めてたくさんの裁判が行われています。こちらは司法機構のホームページです。ここから一覧表を見て、興味のある裁判を傍聴に行きます。

◯ 高橋
映画を見に行くような感じですね。

◯ 石井さん
そうですね。例えばこれはカジノの裁判ですが、どうやってカジノで稼いだのかと興味は尽きません。言語は被告が華人の方以外は英語の可能性が高いです。

◯ りんさん
オンラインで予約できるのですか?

◯ 石井さん
予約はできませんが、普通の裁判なら直接行けば大丈夫です。

◯ りんさん
ありがとうございました。他にご参加の方から何かありますか?

香港 ハイキング & サイクリングガイド
香港 ハイキング & サイクリングガイド

のんびり派の「サイクリング」

◯ 潤子さん
では、私から少しだけご紹介します。私はハードな運動は得意ではないので、ゆっくりサイクリングを楽しみます。香港にはいくつもサイクリングコースがありますし、近くにレンタサイクルショップもあります。料金は時間制で安いですよ。香港は自転車に乗れない方が多いため、ヨタヨタと走っている方も多いです。ですので、安心してのんびり楽しむことができます。
政府のパンフレットもおすすめですよ。

・香港 ハイキング & サイクリングガイド https://www.discoverhongkong.com/content/dam/dhk/market-site/jp/e-guidebooks/HKTB_Great_Outdoors_2017_jp.pdf

◯ りんさん
ありがとうございました。

◯ 高橋
それでは時間となりましたので本日は終了といたします。ありがとうございました。

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