昼の座談会
【孟意堂風水的普段の生活習慣で健康寿命を５歳マイナスにする方法】

私は、孟意堂（まんいどう）として10年以上風水師をやらせていただいていますので、今日は、風水師の立場から健康寿命にとって良い生活習慣についてお話ししたいと思います。

養生で若返る

私は、気功を定期的に行っています。それと関わりのある経絡(けいらく)について少し触れておきたいと思います。経絡というのは、体中に流れる気（エネルギー）と血、それから津液(しんえき)という水を通すものです。その経絡の中に、任脈(にんみゃく)と督脈(とくみゃく)が、頭のてっぺんから体の真ん中を通って、背中をぐるっと通って流れています。体の前側を任脈、後ろ側を督脈といいます。気功では、この任脈と督脈にエネルギーを回すということをしています。

眉間より少し上に上の丹田（たんでん）があります。ここは、思考や人間の潜在意識を司ります。それから、胸の真ん中、みぞおちの辺りに中の丹田があります。この中の丹田は、いろんなエネルギーを体中に流していくものです。そして、エネルギーは、下の丹田で発電され、蓄積されます。

この任脈・督脈がちゃんと流れていると健康寿命を相当アップさせることができます。健康寿命を若返らせる方法はいくつかありますが、これはそのうちの一つです。機会があったら、皆さんも気功や太極拳で体験されると良いと思います。

そして、健康のためには、自分の体質を知ることが大切です。人間の体の中には、「気」というエネルギーが流れています。
この気のエネルギーが滞ると、血流が悪くなります。血流が悪くなるとこの津液(しんえき)の流れも悪くなります。漢方医学では、実(じつ)・虚(きょ)・寒(かん)・熱(ねつ)、この4つで自分の体質を知ることができます。これをまず知ったうえで、後天的にどう改善していくかというのが漢方の考え方です。

孟意堂
彦坂久美子さん

香港には、漢方ドリンクや養生ドリンク、あるいは養生の食べ物が非常に身近にあります。健康工房では、、季節に応じて身近な養生ドリンクが手に入ります。香港にいらっしゃる方は、試してみてください。

健康を考えるうえで、睡眠は大事です。体を動かすことは、エネルギーを放出することです。睡眠は、エネルギーを補ってくれます。いわゆる、iPhoneも充電をちゃんとしていないと、すぐに電池がなくなってしまいます。そして、充電しないで使っていると電池の持ちが悪くなります。人間の体もこれと同じでしっかり充電が必要です。

風水でいうと、快適な眠りを妨げる住まいは多いです。例えば、最近は、日本のマンションでも、室内におしゃれな梁のあるものがあります。実は、梁の下で寝ていると、自分のお腹や頭を切られているような潜在意識となって、眠れないということになります。

また、ベッドの周りの棚に本や雑貨など、雑多に物が置いてあるのも眠りを妨げます。そのほか、眠りを妨げるものとしては、ビビットな色の装飾や寝室に大きな鏡があるのも良くありません。もし、寝室に鏡を置きたいときは、寝たときに視野に入らないところに置くと良いと思います。それから、香港にはよくありますが、トイレがすぐ横にある寝室も快適な眠りを阻止するものなので、何かの改善策が必要になります。

しっかり睡眠をとると、美肌も育てて、自分自身の心のいろいろなものもリセットできます。特に、夜10時～2時、もしこの間寝ることができないのであれば、少なくとも12時～2時の間は睡眠の時間にしましょう。

若返りの秘訣を教えて下さいました

天医風水で若返る

風水で住まい・事務所や・飲食店などを見るときに、必ず見るポイントが3つあります。一つ目は玄関、二つ目はキッチン、そして三つ目は、自宅の場合は寝室です。健康寿命のためには、この3つのどれかが、天医の方位にあることが重要です。

風水には、いろいろやり方がありますが、その一つに八宅法（はったくほう）があります。八宅法は、わかりやすいですが、とても奥が深い方法です。この八宅法で、玄関、キッチン、寝室を見ていき、天医がどちらの方位にあるのかを確認します。

例えば、北に玄関、東南に寝室の場合は、東南には、天医があり、健康にもお金にも恵まれる。頭もよくなります。天医は優れものですから、天医の方位で寝ているとバッチリです。今日のテーマである健康寿命を高める方法の一つは、天医の方位で寝ることです。もちろん、私も天医の方位で寝ています。

天医には注意点がいくつかあります。まず、お風呂やトイレが天医の方位にあるのは良くありません。また、天医の方位に洗濯機があると、水でエネルギーが流れ出てて、お金のたまりにくいお住まいになります。そして、そもそも天医の方位にお部屋自体がないのも良くありません。

同じ八宅法の中で五鬼(ごき)というのがあります。五鬼エネルギーを帯びてしまうと健康には良くありません。ですので、五鬼エネルギーに対して何らかの風水的な対策が必要です。逆に、天医エネルギーを帯びていると良いです。やる気が起きますし、集中力が高まります。それから、病気が癒され、治るとは限りませんが、快方に向かいます。しかも、しっかりと眠れますので、エネルギーチャージされますね。

天医には、皆さんが生まれつき持っているものと、お住まいのものがあります。お住まいの天医は、簡単に確認できますので、皆さんのお住まいの寝室が天医の方位にあるか確認してみましょう。

確認方法をご紹介します。玄関に向かった方位と背中の方位で判断してください。
まず、一つ目は、「離(り)」と言いますが、背中が南で、玄関が北の場合は、天医の方位は東南です。次に、「坎(かん)」は、背中が北で、玄関が南です。この場合は、東が天医です。「震(しん)」は、背中が東で、玄関が西です。この場合は、北が天医です。「巽(そん)」は、背中が東南で、玄関が北西です。この場合は、南が天医です。

「乾(けん)」は、背中が北西で、玄関が東南です。この場合は、北東が天医です。「坤(こん)」は、背中が西南で、玄関が北東です。この場合は、西が天医です。「艮(ごん)」は、背中が北東で、玄関が西南です。この場合は、北西が天医です。最後に、「兌(だ)」は、背中西で、玄関が東です。この場合は、西南が天医になります。

五行バランスで若返る

五行のバランスは、健康にとってものすごく大事です。詳しくご説明すると、とても長いお話になりますので、概要だけ簡単にお話しさせていただきます。五行というのは、曜日から月曜日と日曜日を除いた、火・水・木・金・土の要素があります。この5つのエネルギーのバランスがとれていると人間は健康を維持できます。

五行のバランスを見るときに2つの方法があります。一つは、相生(そうじょう)の関係があります。相生の関係というのは、木が燃えて火を生みます。火が燃えたあとに、灰になって土に還ります。それから、土の中には金属があるので、金を生みます。金が溶けて、水分になります。そして、水というのは木を育てますという、循環型の関係が相生の関係です。

それから、相剋(そうこく)の関係があります。木は、土の栄養分を取ってしまいます。土は、水の流れをせき止めます。水は、火を消してしまいます。火は金のエネルギーを溶かします。金属は、木を伐採します。聞いていると良くない関係のように聞こえますね。この相剋の関係は、薬にも毒にもなります。

相生の関係と相剋の関係があるということを頭の片隅に置いておいてください。これが、食生活でも感情面でも、人間関係にも影響してきます。

五行のバランスは、体の機能とか、任脈・督脈だけではなくて、心の在り方、精神力にも影響してきます。五行のバランスをとることが健康寿命を延ばすための大事な鍵でなります。風水をまだかじったことのない方にとっては、聞きなれない言葉が多いと思いますが、少しでも参考になるところがありましたら嬉しいです。

夜の講演会・交流会
【Ready to take career in airlines?】

本日は、主に空港での仕事について、私の経験とキャリアを交えてお話しさせていただきます。皆さんがご自分に合った仕事を見つけられて、キャリアを築く参考になれば嬉しいです。

私のキャリア

私のモットーは、“学び続けること、決してあきらめない“ことです。私が働いているANAでは、たくさんの学びの機会を与えてくれます。入社すると新卒・中途採用の区別なく、旅客サービス業務を中心に現場の仕事を経験することから始まります。その経験は今でも私の中で、お客さまを第一に考える基本姿勢になっています。

私のキャリアは、予約と発券部門から始まりました。そして数年後、ANAマイレージクラブのマーケティングを担当することになりましたが、私にはマーケティングの経験と知識がなかったため、新しい仕事に適用できるよう、夕方の時間を利用して約6ヶ月間マーケティングを学びました。そして、ANA Card HKがスタートしたときには、プロジェクトに参加してクレジットカードマーケティングの仕事をする機会を得ることができました。

現在の総務部には、7年前に配属となりました。この部門には、管理・人事・会計の機能があり、さまざまな観点から新たな学びと、多くの仕事の機会を与えてくれました。この経験は、私のスキルを高め、さらに仕事を愛するきっかけとなりました。

皆さんは、自分に合った仕事を見つける上でどんなことをポイントにしていますか？
例えば、空港の仕事に興味のある方はこんなポイントがあります。

また、あなたの仕事に対する価値感と、その会社の価値観が一致していることも大事なポイントです。あなたにとって、最も必要な価値は何ですか？　お金？　仕事の安全？　誠実な仕事？　良いチームワーク？　成長できる環境？　ワークライフバランス？　企業文化？　是非、あなたの価値観に合った仕事を見つけてください。

Ms. Sonia Lee
General Affairs
ALL NIPPON AIRWAYS CO.,LTD.

空港での仕事

空港での仕事は、大きく分けて4つのカテゴリーがあります。それは、出発準備・チェックインカウンター・搭乗ゲート・到着ゲートの4つです。主な業務を簡単にご説明します。

まず、出発準備は便ごとにお客さまの座席やリクエストを確認します。お客さまによっては、ベビーシートの用意が必要になったり、宗教・ベジタリアン・国籍などに応じて食事の調整が必要になります。そのほか、各便の気象の影響によるルート変更や乗組員の確認なども行います。

チェックインカウンターは、搭乗手続きの他に香港空港当局の規程に従って手荷物のチェック、パスポートのチェック、お客さまの座席・食事など特別なサービスの再確認を行います。

搭乗ゲートは、機内清掃とメンテナンスチェックの状況を確認しながら搭乗の調整を行います。機内清掃とメンテナンスチェックが終わり次第、お客さまを機内へご案内します。搭乗口では搭乗券とパスポートの確認を行います。

到着ゲートは、乗り継ぎのご案内、到着されたお客さまからの問い合わせの対応、お客さまへのご挨拶などを担当します。時間が限られた便の乗り継ぎなどでは、お客さまが乗り遅れないよう的確にご案内します。

それ以外にも副任務としてさまざまな仕事があります。地域社会とのコミュニケーションやキャリアトークのほか、お客さま向けのイベントなどもあります。例えば、7月に実施したお客さま向けの七夕イベントでは、スタッフが浴衣を着てお客さまへの対応をしました。イベントでお客さまに書いていただいた短冊は、イベント期間中空港内に展示した後、日本へ送って奉納祈願しました。ほかにも、慈善団体を訪問して低所得者や高齢者向けに食事の支援なども行っています。

香港国際空港では、現在第3ターミナルを建設中です。完成すると多くのレジャー施設を備えた新しいエンターテイメント施設となります。そこは観光客だけでなく、地元の人々も余暇を過ごせるような場所となります。